Dzień Zdrowia w Zebrzydowicach: 20 czerwca 2026 r.

Zapraszamy do Gminnego Ośrodka Kultury w Zebrzydowicach na wyjątkowe wydarzenie, które odbędzie się 20 czerwca 2026 roku. To doskonała okazja, by zgłębić wiedzę na temat zdrowego stylu życia, profilaktyki zdrowotnej oraz aktywności fizycznej. Wydarzenie skierowane jest do całych rodzin, które pragną zadbać o zdrowie swoje i bliskich.

Aktywności plenerowe

O godzinie 12:00 uczestnicy będą mogli wziąć udział w spacerze z kijkami, który odbędzie się wokół malowniczego Stawu Młyńszczok. To nie tylko świetny sposób na relaks, ale także na poprawę kondycji fizycznej oraz integrację z innymi uczestnikami.

Edukacja zdrowotna i konsultacje

Od godziny 13:00 zaplanowano blok edukacyjno-konsultacyjny, który obejmie różnorodne tematy związane z ochroną zdrowia. W ramach prelekcji omówione zostaną takie zagadnienia jak:

• Praktyczne porady dotyczące prowadzenia zdrowego trybu życia i jego wpływu na długowieczność.
• Związek między aktywnością fizyczną a kondycją zdrowotną.
• Specyficzne aspekty zdrowia kobiet i mężczyzn.
• Zasady zdrowej diety wspierającej pracę serca.
• Znaczenie badań wzroku oraz ich wpływ na codzienne życie.
• Naturalne metody wspomagające zdrowie.
• Korzyści płynące z tlenoterapii hiperbarycznej.

Specjalistyczne wsparcie i pokazy

Podczas wydarzenia dostępne będą bezpłatne porady specjalistów, na które obowiązują wcześniejsze zapisy. Dla osób powyżej 50 roku życia przewidziano badania przesiewowe w kierunku zaćmy. Dodatkowo, uczestnicy będą mogli skorzystać z pomiaru ciśnienia i saturacji oraz nauczyć się samobadania piersi. Spotkanie z członkiniami organizacji Amazonki przybliży temat wsparcia dla osób zmagających się z chorobą nowotworową.

Pomoc w nagłych wypadkach

Drużyna Ochotniczej Straży Pożarnej z Zebrzydowic przygotuje pokazy pierwszej pomocy, które mogą okazać się nieocenione w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. To doskonała okazja, by nauczyć się podstawowych umiejętności ratowniczych.

Kulturalne zakończenie dnia

Na zakończenie wydarzenia, o godzinie 17:00, odbędzie się koncert charytatywny Orkiestry Dętej Glorieta z Jaworza. W trakcie całego dnia prowadzona będzie zbiórka funduszy na zakup sztucznej nerki dla Szpitala Śląskiego w Cieszynie. To wyjątkowa szansa, by połączyć przyjemne z pożytecznym i wspierać lokalną społeczność.

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w tym dniu pełnym zdrowotnych inspiracji i integracji! Wspólnie dbajmy o nasze zdrowie i przyszłość.

Źródło: facebook.com/gmzebrzydowice